Welcome to TARA & Yoga.!

 TARA & Yoga./ターラー アンド ヨガ.へようこそ! 

初めての方から経験者まで気軽に通える少人数制のヨガレッスンを札幌市内で行っています。

マイペースにのんびりヨガをすすめていきたい方、大歓迎。

家庭や仕事、複雑な人間関係で毎日とっても頑張っている心と身体。

まずはそれに気づいてあげること。そしてゆっくりと緩めていくこと。

身体がほぐれて呼吸が深まると、心は穏やかになります。

ヨガを通して、みなさんの「心」「身体」「本当の自分(魂)」をつなぐお手伝いができたら、うれしいです。

 

〜lokah samastah sukhino bhavantu〜

〜願わくば、この宇宙に存在する生きとし生けるもの全ての魂が幸せでありますように

そして、私の身・口・意の行いがそれらに貢献できますように〜


Information


Class Schedule & Fee

※スケジュール・料金は予告なく変更する場合があります。必ずご予約・ご確認の上、レッスン会場へお越し下さい
※各クラス女性限定。男性は女性同伴または紹介に限ります
ご予約はこちら→
 
★3月休講

 13:00〜14:00

場所:札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ(大通スタジオ)

内容:「マタニティヨガ」

料金:1レッスン(60分) ¥1,000 (各回支払い)

※無料レンタルヨガマット有り

※2名のインストラクターが日別で担当しています

※予約・問い合わせはヨガ・シャラHPから、インストラクターゆりこまで

 

★プライベート・セミプライベート レッスン

日時・場所・時間:ご相談ください

料金:1レッスン(75分) ¥2,000 × 人数 + 交通費

※ご自身のヨガマットをご用意ください